Mujeres al Poder

Hola amigos y amigas de mi Blog : miedosdeunvaliente.blogspot.com. Hoy es el Día Internacional de la Lucha contra la Violencia de Género, y como no, el post de hoy va por vosotras las mujeres. En mi opinión,  no sólo debería "celebrarse" hoy este día , y tener en cuenta todo lo que están sufriendo muchas mujeres diariamente tanto el maltrato físico,  como el psicológico. Estas palabras va para vosotros los maltratadores...quiero haceros entender lo importante que son las mujeres en nuestras vidas, y lo que se merecen ser respetadas y alabadas. Tu, maltratador, machista, saliste de una mujer...una mujer que soñó con tenerte un día, que alomejor le costó  quedarse embarazada de ti, que te llevó 9 meses dentro y sufrió  horas dolores para poder ver por primera vez tu rostro...tu madre,  que desde que te llevó  dentro, pensaba en un buen futuro para ti, darte  una buena educación  y darte todo cuanto su economía le permitiese. Te vio crecer y te enseñó  unos valores...

Tu maltratador,  si no tienes  hermanas, tienes madre, si no primas o Buenas amigas...no abuses de alguien que por miedo a represalias no puede responderte...maltratador,  piensa que algún  día pensarás en ser padre...tendrás  la misma ilusión  que tuvo tu madre al pensar tenerte y piensa que en un futuro lo que tu le haces a las mujeres, puede llegar a pasarle a tu hija.

Una mujer nos da la vida, nos dan amor, cariño. Si hablamos de fuerza de Género,  yo pienso en la mujer, luchadora pluriempleada...sacan de donde no hay para que no falte de nada en casa. Sólo puedo decir una cosa sobre vosotras. Sois increíbles chicas. Y a ti maltratador,  metete con alguien que esté  a tu altura,  con una mierda por ejemplo.

Este post va dedicado a mi madre y a una chica que es muy importante para mi y ella ya sabes quien es.

Estate tranquilo/a

Muy buenas a toda esa gente que me va siguiendo (que creo que no hay muchos, pero a los que están se lo agradezco de corazón). Hoy en este post voy a hablar de  algo que me persigue de hace años, algo que me cambió  la vida por completo, un estado desagradable que a veces no se lo desearía ni a mi peor enemigo...eso si, es algo muy común  que sufre muchísima gente en el mundo y con paciencia, dedicación y a veces con un poco de medicación  (se que es malo tomar medicación,  pero llega un punto que es necesaria) se puede llevar bastante bien como lo llevo yo. Supongo que con todo lo que os he explicado,  sabréis más o menos por donde van los tiros ( ANSIEDAD ). Bueno, a mi me empezó a dar ataques de ansiedad cuando empecé  a hacerme mayor, empecé  a tener miedo a la muerte, y empecé  a mirar más por mí salud...quiero decir, empezaba a preocuparme más por dolores físicos, y ahí es cuando entraban los ataque de pánico. Bueno, no os voy a explicar  todo lo que he pasado con la ansiedad todos estos años por que este post no va de eso, me explico, yo cuando sufría ataques de ansiedad, buscaba mucho por Google los síntomas que me daban, y veía  gente que comentaba los foros y me tranquilizaba ver como mucha gente estaba pasando por lo mismo que yo, o incluso peor, que a veces flipaba y me decía a mi mismo: joder y estoy aquí quejándome vale? Y bueno, este post lo hago para que tu que me estas leyendo, sufres de ansiedad, quiero que te tranquilices por que de esto nadie se ha muerto ni se va a morir. Te voy a explicar todos los síntomas que yo personalmente  he tenido y a veces sigo teniendo para que veas que es simplemente ansiedad, y no es por que te estás muriendo o te va a dar u  ataque al corazón.

1 - taquicardias
2 - tensión muscular (a veces no podía ni hablar de lo tenso que estaba )
3 - sudoración  (aún siendo invierno )
4 - presión en el pecho
5 - tembleque
6 - boca seca
7 - diarreas
8 - dolores en sitios que ni t imaginas que tienes
9 - dificultades respiratorias
10 - nauseas
11 - mareos

Bueno y si te pasa algo más que no he puesto...sigue siendo ansiedad, no te ralles.

CONSEJOS PARA RELAJARTE

Bueno, no soy médico ni nada de eso, pero si que se como relajarme para que este estado de ansiedad que suele durar ente 15 y 30 minutos se te pase, y espero ayudarte.

Yo por ejemplo cuando me daban fuertes ataques de ansiedad, me ponía  a leer foros sobre ansiedad,  a mi me relajaba bastante ver que mucha gente pasa por lo mismo que tu y siguen vivos jeje. Otra cosa muy Importante y que me iba muy bien, es respirar dentro de una bolsa colocando nariz y boca dentro de la bolsa y respirar muy muy hondo. Otra cosa que hacía que me relajase  era hacer cosas, limpiar, leer, caminar al aire libre, y hablar de lo que me pasaba con  alguien que tenia cerca. También puedes recurrir a una tila doble que va muy bien u otras hiervas relajantes. Y bueno, por último,  y lo más Importante , es siempre pensar en positivo, con eso lo tienes ya el 90
% superado.

Bueno, a mi todo esto me funcionó  y me sigue funcionando. Eso sí!  Si tienes ansiedad, te recomiendo que no te lo dejes, ves a tu médico de cabecera y pide un psicólogo  de la seguridad social, que es algo que a mi me está ayudando muchísimo.  Y bueno, si cuando estés leyendo esto estas teniendo  un ataque de ansiedad, comentame y no me importará echarte una mano hablando contigo sobre esto.

Y con toda esta parrafada que os he puesto, me tomo mi tila doble y a dormir. Buenas noches y hasta el siguiente post.

Juego de Tronos

Muy buenas!!! Hoy vengo con un tema un poco fastidioso que seguro que a much@s de vosotr@s os pasa, o tenéis la mala suerte de vivirlo  en vuestro hogar...a mi me pasan ambas cosas...jajaja. Que es lo que pasa en los retretes cuando nos sentamos a hacer nuestras necesidades, que cuando te sientas puedes  estar horas y horas sentado en esa tapa congelada en esta época del año? (Bueno y en cualquier época también). Es un lugar incomodo, frío y maloliente...hay alguien que entienda ese tiempo infinito que pasamos ahí?  Yo por ejemplo es por que me llevo el móvil y se me pasan las horas jugando, mirando el Facebook y como ahora, escribiendo esto que estais leyendo ahora mismo jajajaj. Es todo muy bonito cuando eres tu el que está en el baño...pero cuando hay alguien que se recrea como tu, y tu tienes la necesidad de entrar? Yo he de presionar al que está  dentro...pero odio que a mi me presionen. Mi pregunta es: que más entretenimientos hay a la hora de sentarte en esa tapa? Ideas para mis horas muertas en ese espacio zen que todos tenemos en casa para descartar lo que el cuerpo no necesita. Gracias! Se aceptan comentarios! Hasta la próxima!  Abrazos!

Hoy voy a ser vuestro asesor de TUPPERSEX

Bueno, en esta nueva publicación  de mi Blog,  os voy a contar algo que este año, pues se me ha presenrado la oportunidad de hacer, y como yo soy una persona activa e innovadora que nunca sabes por donde va a salir,  me he apuntado! Jajaja. Pues si, como bien indica el título,  me he hecho asesor de tuppersex. Para quien no sepa lo que es un Tuppersex os explico más o menos lo que es desde mi punto de vista y por lo que he visto de mi compañera, instructora y mejor amiga pelirosa . Una reunión  de tuppersex consiste en reunir a un grupo de gente, ya sea de solo chicas, chicos y/o ambos sexos a la vez a lo que se le llama también reuniones tuppersex mixto en una sala o en una casa. La finalidad de estas reuniones es pasarlo muy bien ante todo, enseñar juguetes/juegos sexuales con los que puedes disfrutar sola/o o en compañia  y lencería sensual para ocasiones especiales , y sobre todo asesorar  a cada persona lo que es mejor para el o ella en según que situación  se encuentre.  Os recomiendo que probéis,  yo he ido a muchas  y te lo pasas pipa a la vez que se aprenden muchísimas  cosas y puede  que incluso  te cambie la vida radicalmente a ti y a tu pareja. Y bueno, también  os voy a contar, aquí  donde me veis,  el viernes día  20 de este mes tengo mi primera sesión  de tuppersex  y estoy de los nervios! Jajajaja para cuando la haga os cuento que tal  me ha ido. Buenas noches y gracias por leerme! Y si os hace poner algún  comentario ya sabéis. Y si queréis montar un tuppersex avisarme que montaremos una fiesta jajajajaj abrazos!

Bienvenidos a mi Blog

Muy buenas, bienvenidos a mi Blog!  Soy Mario, un chaval de 30 años de Badalona, y como bien dice mi Blog, soy un chaval Valiente con muchos  miedos (hasta los más grandes, los más fuertes y los más poderosos tienen miedo a algo o a alguien) y he creado este blog por que me encanta escribir y además  soy un fanático del vídeo y la fotografía, y me encantaría  compartir mis aficiones y mis escritos con vosotros. Saludos y hasta la siguiente publicación. 